Sono un’insegnante certificata CSEN di Ginnastica Yoga (500H) e specializzata Yin Yoga (60H), Rilascio Miofasciale, Face Yoga, Riflessologia Plantare metodo On Zon Su.

La Mia Filosofia di insegnamento: “Il benessere è un percorso integrato: parte dall’ascolto interiore e si avvale della sinergia tra movimento, tocco e canali energetici.”

Credo in un approccio olistico multidisciplinare, dove la comprensione del corpo unisce l’anatomia occidentale( come lo studio della fascia e del rilascio miofasciale) alla mappa energetica orientale dello Yoga e dell’On Zon Su.

Nelle mie classi, l’obbiettivo è creare uno spazio sicuro in cui ognuno possa rigenerarsi e ritrovare la propria armonia. Credo in uno yoga inclusivo e personalizzato, il mio obbiettivo è creare uno spazio sicuro in cui ognuno possa esplorare i propri limiti con gentilezza.